Тепер ліки вибиратимуть не лікарі, а хворі - вступив у силу новий наказ МОЗ

www.ccipu.org

Тепер лікарі мають вказувати у рецептах тільки діючу речовину, а не назву лікарського засобу. Так вирішило Міністерство охорони здоров’я України і цей наказ віднедавна чинний. А вибирати ліки, на думку МОЗ, мають самі хворі.

А яким чином їх вибирати? Попробувати одні, потім інші, і на власному досвіді дійти висновку: так, формула одна й та сама, але дія різна, тому мені краще «болитай», а не «айболить». Це якщо буде можливість експерементувати. Не знаю як вам, а мені такий досвід не потрібен. 

З одного боку, у МОЗ ніби й наміри хороші. Міністерство прагне, щоб представники торгових марок не ходили по лікарях і не рекламували їм свої ліки. Щоб, відповідно, і лікарі не рекламували під виглядом рецепту їх своїм пацієнтам. Усі ми недолюблюємо рекламу і цей наказ виглядає ледь не як боротьба добра зі злом. Але на практиці це — боротьба із хворими.

Я приходжу до аптеки зі списком 5-10 діючих речовин. А приходжу туди після роботи, (якщо купую ліки для родичів) або взагалі хвора. І в мене немає ні часу, ні бажання читати дрібний шрифт інструкцій, та й взагалі, окуляри я забула вдома. І в цей момент невідомий мені фармацевт вирішує, ЩО мені купити. Бо нема більше в кого спитати поради і працівник аптеки, як, можливо, дуже гарна людина, прагне мені допомогти. Але є проблемка: у фармацевта немає лікарської практики, він не знає, що ліки з тією самою діючою речовиною на практиці діють по-різному. А страждати буде від цього не порадник, не МОЗ, а я, рядова хвора. При тому всьому відповідальний за моє невдале лікування буде мій лікар, бо так записано в наказі.

А де гарантія, що цей торгівельний представник не прийде із рекламою до приватної аптеки, яких більшість? Де гарантія, що сама аптека не вигадає способу, як їй більше заробити? Ну що ж, медиків позбавили можливості приховано рекламувати торговельні назви лікарських засобів, а фармацевтам дали всі можливості це робити. Тому цей наказ можна розцінити як жест Понтія Пілата, коли той умивав руки.

Мені, мабуть, не зрозуміти, чому б із рекламою не боротися створенням правил для самої реклами, а не для лікарів та хворих. Та я на фортуну не покладатимусь і збираюсь вимагати від моїх лікарів назв ефективних перевірених ліків та буду занотовувати їх власноруч. А ви?

Читати Наказ МОЗ України Про затвердження Правил виписування рецептів тавимог-замовлень на лікарські засобивід від 19.07.2005 № 360.

Кардіотренування (Відео)

Рубрика "Швидка немедична допомога"

cardio-test.ru

Ви плануєте записатися до спортзали або ж хочете займатися спортом вдома і не знаєте, яким саме. Починати краще із кардіотренувань. До них належать лікувальна фізкультура, ходьба, біг, їзда на велосипеді, катання на лижах та роликах, плавання тощо.

Кардіотренування — це спортивне тренування, спрямоване передусім  на зміцнення серцево-судинної системи. Також цей вид занять сприяє спалюванню жиру, як і всі спортивні комплекси. Тому усім початківцям у спорті радять починати з таких простих занять, як це. А тим, хто давно займається силовими тренуваннями, їх радять чергувати із кардіо. Також ці вправи можна спробувати замість ранкової зарядки. Настрій підіймається з кожним рухом! Я перевіряла.

polonsil.ru

Безпека та контроль
Для того, щоб тренування серця і тіла було безпечним, використовують метод Карвонена. Потрібен цей метод для визначення припустимої частоти пульсу під час занять спортом. У цьому допомагають пульсометри, різновидів яких дуже багато. Більшість із них, коли ваш пульс перевищує норму, сигналізують про це звуком. Пульсометр покликаний рятувати серце від перевантаження та небажаних наслідків. Тому пульсометр — це дуже хороша штука, яку можна купити за ціну від 300 грн. до 4000 грн. у найближчому магазині спортивних товарів чи інтернеті.

Комплекс вправ
Поділюся вправами, які перевірила на собі. У цьому комплексі акцентовано на зміцненні мֹ’язів рук та спини (20 хв.). Вам знадобляться кілограмові гантелі.

Ця вправа (внизу) зосереджена на проблемних зонах стегон  та сідниць (20 хв.). Завтра ви це відчуєте це власним тілом ;)

Звідки беруться завищені ціни на медикаменти

pentagon.in.ua

Маніпуляція інформацією гідна подиву. Спершу МОЗ України у державному реєстрі роздуває ціни на медикаменти, потім купує дорогі ліки, але трохи дешевші, ніж це записано в держреєстрі, і далі видає це як економію. Такими ж схемами користувалася радянська влада. Як на мене, це просте розкрадання.

Докладніше.

Міністерство охорони здоров’я України похвалилось економією коштів при закупівлі протитуберкульозних та антивірусних ліків. Натомість, зазначені медикаменти коштують в рази дешевше, і МОЗ жодним чином не економить.

«За нашими даними, згідно з цінами на антивірусні препарати в Україні, МОЗ цього року переплатив понад 18 млн грн. Тобто вони дорожче купили ці препарати, аніж інші організації», – наголосив голова UCAB Дмитро Шерембей.

"Міністерство могло б купувати ліки набагато дешевше і набагато більше, однак фіктивно занижує показники. У державному реєстрі цін України ціни на ліки свідомо завищені, аби будь-яке зниження на 15-20% продемонструвати як досягнення МОЗ. Формально це вважається зниженням, фактично – це шахрайство, оскільки насправді ліки дешевші навіть не на 15-20%, а на усі 50%. У них є завдання приховувати корупцію і будь-яке зниження цін на 2 гривні демонструвати, мовляв ми боремося з корупцією", – зазначив представник UCAB.

Додам від себе. Є такий антивірусний препарат «Оцилококцинум». Так у жовтні він в одній аптеці в рівному коштував за 70 грн, а в іншій за 20, потім ціна в другій аптеці поступово зростала, аж поки не досягла тих 70 грн. Таке враження, що ціни висмоктуються з пальця. А з чийого?

Джерело: Іpress.ua 

Медична реформа чи геноцид?

kolo.poltava.ua

Ми наче у Середньовіччя якесь повертаємось. Умерти від пірсингу? Швидка не виїжджає, якщо сімейний лікар не затвердив її виїзд? Їхати народжувати за 80 км.?

Ще до реформувань, три роки тому наш дільничий терапевт не могла зрозуміти, чому в мого чоловіка трималася місяць температура до 38. Весь організм дослідила, так і не знайшла причини, поки само не минулося.

Словом, мене просто шокувала стаття Вікторії Шилової щодо медичного реформування на Дніпропетровщині. Наводжу.

"Соціологічні дослідження, які недавно були проведені в Дніпропетровській області, говорять про те, що 99% людей проти медичної реформи. Зараз фінансуванням займаються обласні держадміністрації. А там дефіцит бюджету 50 млн грн. Щоб закрити дірку, керівництво області закриває лікарні. Лікарі первинної ланки отримують півтори тисячі гривень, а не 5-6, як їм обіцяли, і навіть не 4, як потім звітували чиновники. Обіцяних машин теж немає – одна машина на всю райлікарню, зате сільським фельдшерам роздали велосипеди. Досі селяни дякують за швидкі допомоги, які свого часу їм надала Юлія Тимошенко. Перед виборами кандидати в народні депутати від Партії регіонів завозили автомобілі швидкої допомоги за бюджетний кошт у населений пункт і казали "Ось вам нова швидка на район", потім перевозили її в інший населений пункт, де казали те саме. Так вони й кочували із одного району в інший.

На Дніпропетровщині фактично розчавили первинну ланку, вбили сільську медицину. Знищили педіатрію. Почала зростати дитяча смертність.

Ризики для здоров’я за надмірної ваги та схудненні

sciencelearn.org.nz

Надмірна вага — це не тільки косметичний недолік. Із ожирінням пов’язані численні проблеми зі здоров’ям. Зокрема, хто має 40% надлишкової ваги, вдвічі частіше передчасно вмирає за людей із нормальною вагою.

Ожиріння пов'язане з деякими серйозними захворюваннями, у тому числі такими, як:

·         хвороби серця та інсульт;

·         високий кров'яний тиск;

·         діабет;

·         рак;

·         хвороби жовчного міхура та жовчних каменів;

·         артроз;

·         подагра;

·         проблеми з диханням, такі як апное сну (коли людина перестає дихати протягом короткого епізодів під час сну) і астма.

Людина вважається хворою на ожиріння, якщо важить принаймні на 20% більше за максимальну здорову вагу для її зросту. Лікарі стверджують: що більшою є надлишкова вага людини, тим більшою є імовірність проблем зі здоров’ям. Люди з надмірною вагою чи ожирінням мають підвищений ризик розвитку хронічної хвороби порівняно з особами з нормальною вагою. Люди, які мають надлишкову вагу або страждають на ожиріння, можуть отримати значні переваги для здоров’я після схуднення.

Чинники, що спричиняють до надмірної ваги/ожиріння такі:

✔ Сімейна історія деяких хронічних захворювань. Люди, близькі родичі яких мали хвороби серця або діабет, матимуть ці ж проблеми, якщо вони страждають на ожиріння.

✔ Медичні передумови. Високий кров’яний тиск, високий рівень холестерину, або високий рівень цукру в крові — це тривожні ознаки деяких пов’язаних із ожирінням хвороб.

✔ Форма «яблука». Люди, вага яких концентрується навколо їхніх шлунків, мають вищий ризик розвитку серцевих захворювань, діабету або раку, за людей тої ж ваги, але з формою «груші» (що мають зайві кілограми на стегнах і сідницях).

На щастя, навіть скромна втрата ваги від 5 до 10 кг. може значно поліпшити стан здоров’я, зокрема знизити кров’яний тиск і рівень холестерину.

Як ожиріння пов’язане із хворобами серця та інсультом?

Хвороби систем кровообігу є основними причинами смертності в Україні (див. «Основні причини смертності населення України у 2012 р.»). Люди з надмірною вагою частіше мають високий кров’яний тиск, основний чинник розвитку серцевих захворювань та інсульту, ніж люди, які не мають надлишкової ваги. Дуже високий рівень холестерину в крові може також збільшити ризик серцевих захворювань пов’язаних із надмірною вагою.

Але є гарна новина: втрата невеликої кількості ваги зменшує ризик розвитку серцевих захворювань та інсульту. Доведено, якщо у вас надмірна вага, то за зниження її на 5–10% значно зменшить ваші шанси на розвиток серцевих захворювань.

Як ожиріння пов’язане з діабетом?

Недосипання, як травма голови

Фото: sleepnbeauty.com

Дві новини про одне:

• жінкам потрібно спати більше, ніж чоловікам (на практиці все навпаки);
• недосипання за хімічними сполуками дорівнюється удару по голові.

Тобто, чоловік, що отримав кийком по голові від "Беркуту" це те саме, що невиспана жінка.

Детальніше.

Вчені встановили, що жінки активніше використовують свій мозок впродовж дня і виконують більше завдань ніж чоловіки.

Качаємо прес

Рубрика "Швидка немедична допомога"

Нnb.com.ua

У нашому здоровому тілі живе здоровий дух, а також — лінь. І боротися з нею варто невідкладно. Сьогодні про прес. 

Цей комплекс вправ пасує тим, хто раніше не качав прес систематично або тим, хто відновлює форму після пологів, операції чи дуже тривалої перерви. Власне, я це вправляла після пологів, коли м’язи настільки розтягнуті, що майже зовсім не працюють, наче це вже не твоє тіло, а частина меблів. Я не хотіла перетворюватися на шафу, тож чемненько качала, поки малий собі спав. Починати раджу за півтора-два місяці після пологів, але не пізніше. Робити хоча би через день або не менше трьох разів на тиждень.

Наступним комплексом вправ можна продовжити вдосконалення м’язів живота. Власне, мені цей комплекс подобається найбільше з усього того, що я пробувала в спортзалах та розшукувала в інтернеті. Дуже раджу всім, хто вже має міцний прес. Роблю його через день.

Але і до цих прекрасних вправ прес звикає та не відчуває навантаження. Це ніби брати до рук шлакоблок, а відчувати вагу книжки. Для різноманітності можна скористатися цим відео та дати відчути м’язам, що вони все ще існують і можуть трохи, але дуже приємно боліти на наступний день після заняття.