 |
Дехто вже відкрив
пляжний сезон, тому не зайвим є згадати правила перебування на сонці. Ці
правила допоможуть засмагнути без загрози для шкіри та загального здоров'я.
Користь засмаги:
- вироблення вітаміну D;
- позбавлення від вугрового висипу;
- загартовування організму із
підвищенням імунітету.
Можливі небезпеки надмірного перебування на сонці:
- сонячний удар;
- передчасне старіння шкіри.
Уникати сонця рекомендують:
- дітям до 2 років;
- людям похилого віку;
- вагітним;
- особам, що мають алергію на сонце;
- особам, які страждають на серцево-судинні захворювання та деякі інші хронічні захворювання (за наявності проконсультуйтеся з лікарем).
Правила для красивої та здорової засмаги
