Генетична історія України (Відео)

Несподіване генетичне дослідження ДНК українців визначило наших справжніх предків. Якщо ви досі вірите в байки про спільне праслов’янське походження трьох "братніх" народів, просто подивіться це. Не часто в нашій країні роблять міжгалузеві дослідження: генетика, мовознавство, археологія.

То хто ми? Арії? Трипільці? Варяги?

Демотиватор від переїдання

drdobrov.com

Хочете схуднути? Знайдіть собі правильний демотиватор, що буде відганяти вас від холодильника. Це може бути картинка, фото або навіть людський жир, звісно — штучний. Але його огидний вигляд через це ніяк не кращий.

Ця модель людського жиру виготовлена з м’якого вініпласту, тож її можна навіть стискати. За своєю консистенцію вона відповідає справжньому людському жиру. Хочеться сказати: фу, яка гидота? Значить на вас це діє.

Як на мене, це відсилає передусім не до канібалізму, а до фашизму. Усі ми знаємо про той факт, що в Третьому Рейху робили мило з людей. Який жах!

Випуском анатомічно точної моделі людського жиру в 1 фунт займається американська компанія, щоправда її назви я так і не знайшла, як і ціни на такий от сувенір.

Хотіла зробити добірку демотиваторів від зайвої ваги, але виявилося, що цей найпристойніший, хоч і трохи відгонить антигуманністю, зрештою — і нашими колективними табу. Тому демотиватори – оголених пишних барешень і чоловіків із різкими підписами – за потреби знайдете легко самі через пошук.

10 речей, які ви не знали про втрату ваги (Відео)

Документальний фільм ВВС розказує про основні способи позбутися зайвих кілограмів, дає практичні і прості поради для схуднення та науково пояснює процес зменшення ваги. Варто знати всім.

Також читайте статтю "Ризики для здоров’я за надмірної ваги та схудненні".

Причина зайвої ваги — у телевізорі

prikol.bigmir.net

Американські вчені дійшли висновку, що в проблемі ожиріння винна реклама продуктів харчування по телебаченню. Після перегляду рекламних роликів люди їдять більше, ніж у вимагає їх організм, і набирають зайву вагу.

Фахівці зі США провели дослідження з метою з'ясувати, як реклама впливає на обсяг і частоту споживання їжі. Вчені провели експеримент серед дітей 7-11 років. Їм запропонували подивитися 30-хвилинний мультфільм. При цьому в одній групі мультик переривався рекламними роликами продуктів харчування, а в іншої ні. Виявилося, що діти, які подивилися рекламу, з'їли під час перегляду майже вдвічі більше, ніж ті, кому не демонструвалися ролики.

Тож, якщо дивитеся телебачення, а значить і рекламу, то потрібно вести активний спосіб життя, наприклад, бігати чи займатися фітнесом.

Джерело: АМН

Такод читайте про кардіотренування — лікувальний спорт.

Нецензурна лексика як ліки

korysne.co.ua

Ненормативна лексика допомагає переносити сильний біль та стрес, стверджують учені. Що менше людина лихословить у повсякденному житті, то помітніший ефект. «Вживання матерних слів сприяє виробленню в організмі гормонів щастя — ендорфінів, які діють як болезаспокійливе», — підсумовує доктор Річард Стівенс.

Іншими словами, ненормативна лексика діє, як секс, який теж пов’язаний із виробленням ендорфінів. Ну, бо мат до сексуального досвіду зазвичай і апелює.

Щоб не бути голослівною, заглиблюся в тему ендорфінів.

Ендорфіни виконують такі функції:

• болезаспокійлива;
• покращення емоційного стану;
• нормалізація артеріального тиску і частоти дихання;
• покращення діяльнрсиі нирок і травної системи.

Тобто мат (і секс) позитивно впливають на організм уцілому.

До того ж це дуже цікавий лінгвістичний феномен. Ненормативна лексика активізує ділянки мозку в правій півкулі, пов’язані з емоціями, у той час як основна частина лінгвістичної інформації обробляється в лівому.

Усім, хто бажає поповнити свій нецензурний словниковий запас, рекомендую праці Лесі Ставицької, зокрема «Українська мова без табу. Словник нецензурної лексики та її відповідників». А також онлайн словник Український жарґон. А для тих, хто вважає, що українцям не властива лайка, прошу читати двотомник «Статеве життя українського селянства» 1907-го, або міркування про цю книжку Юрія Андруховича («Книжкове горище Юрія Андруховича», останній абзац). Бо, таки, властива.

Повірте, дуже цікава лектура. Хтозна, може, колись ці книги виписуватимуть лікарі ;)

А наразі пропоную експеримент із покращення стану здоров’я слуханням тієї самої лексики. Пишіть, чи допомагає це відео.

Свинячий та пташиний грип — у чому різниця

Mignews.com

Останніми днями чути про нові спалахи свинячого та пташиного грипу у світі. Тільки за останні 10 років ми пережили дві пандемії, пов'язані з цими видами грипу, за яких мільйони заразилися і десятки тисяч загинули. І дуже не хочеться, щоби третя була 2014-го.

Мій підхід такий: ворога треба знати в обличчя. Тому в продовження теми грипу публікації «Як пережити грип», спробуємо розібратися із двома його найгрізнішими штамами.

Свинячий грип (найбільш знайомий штам A ( H1/N1 )) і пташиний грип (А ( H5/N1 )) мають багато відмінностей. У таблиці це виглядатиме так.

Слід негайно звернутися до лікаря у разі прояву таких симптомів:

Стати стрункими та здоровими, як французи

www.mhealth.ru 

Французи, які ніяк не обмежують себе в їжі, залишаються стрункими та здоровими. За статистикою вони вживають у середньому щодня 108 грамів тваринного жиру, у той час американці тільки 72. Але рівень онкологічних захворювань у французів менший на 25%, а також доволі низький рівень смертності від серцево-судинних хвороб. У чому справа? Чому у Франції чи не найбільша тривалість життя серед країн Європи?

Усе просто — червоне вино. У шкірці винограду міститься резвератрол (Resveratrol), а також у шкірці деяких інших фруктах, у какао та горіхах. А вино французи вживають до їжі щодня. Резвератрол виробляється деякими рослинами як захисна реакція на паразитів — на бактерії та гриби.

Отже, дія резвератрола на організм людини просто вражає:

• захист шкіри від передасного старіння;
• протипухлинна дія;
• протизапальна дія;
• зниження рівня цукру в крові та покращення симптомів діабету;
• кардіопротекторна (зменшує ризик серцево-судинних хвороб);
• нейропротекторна (запобігає хворобі Альцгеймера);
• антивірусна дія (пригнічує вірус герпеса, вітряної оспи, грипу та цитомегаловируси людини);
• антибактеріальна дія;
• у результаті — збільшення тривалості життя.

Резвератрол у рослинах:

• морозник;
• коріння японського горця. 

Резвератрол у продуктах харчування:

• червоне вино*;
• червоний виноград та сік з нього;
• журавлина;
• арахіс, особливо пророслий;
• шовковиця;
• какао-порошок (після термічної обробки менше);
• чорниця.

Тобто, щоб забути про хвороби та зайву вагу, ці продукти потрібно вживати регулярно, а краще щоденно.

*Виділені продукти, вміст у яких резератрола більший в рази.

Джерела: Resveratrol